trate linhas de expressão
Ácido hialurônico e vitamina C são o dois verdadeiros coringas no mundo da skincare: servem de modo a todos os ESTILOS por pele e geram diversos benefícios de modo a a saúpor do rosto. Se der para juntar os 2 ativos na tua rotina de cuidados, melhor ainda! Porém você sabe tais como fazer isso? Que vantagens essas substâncias juntas podem possibilitar oferecer para este seu Genero do pele? Saiba tudo sobre tais como mesclar a vitamina c com ácido hialurônico e manter sua própria pele saudável e utilizando viçeste!
Para qual serve o ácido hialurônico?
Se você ainda não este ouviu Debater desse ativo, calma de que a gente te explica! O ácido hialurônico é uma molécula é especialmente produzida pelo nosso próprio organismo e possui a função o por reter água na pele, mantendo sua própria sustentação o e firmeza e evitando problemas, como este envelhecimento precoce e a flacidez. Porfoim, com este atravessar do tempo, tal produção o conterraneo é prejudicada e precisamos tomar a reposição o do ácido hialurônico a partir por dermocosmfoiticos e outros procedimentos para preservar a pele hidratada e saudável.
Para que serve a vitamina C?
A vitamina C é amplamente conhecida por sua própria atuação o pelo fortalecimento do sistema imunológico, porém estudos comprovaram de que ela Pode vir a criar maravilhas pela pele! Este ácido-L-ascórbico, igualmente conhecido tais como vitamina C, é um antioxidante poderoso qual tem múltiplos benefícios de modo a a saúde da pele: previne a liberação este dos radicais livres (qual causam a oxidação o DE células e, consequentemente, este envelhecimento precoce), corrige rugas e linhas do expressão o, previne e auxilia pelo tratamento por manchas e dá viço e luminosidade para a pele.
Vitamina C de modo a o rosto + ácido hialurônico: tais como combinar?
Actualmente qual você já conhece os pontos fortes desses 2 queridinhos, não o possui como não este querer combiná-los, não o é precisamente? Tais como os 2 ativos não o têm contraindicações, dá de modo a associá-los de forma conjunta pelo mesmo horário. Você É possibilitado a aplicar um sérum é especialmente usando ácido hialurônico e em seguida, 1 outro sérum foi usando vitamina C.
O sérum foi é uma das texturas Muito mais democráticas possíveis: ele vai bem usando todos ESTES ESPÉCIES de pele, DE mistas e oleosas até às secas. Quem tem a pele usando propriedades específicas, tais como hipersensibilidade e acne, também Pode vir a se aproveitar Destes pontos positivos do sérum foi, já que é uma textura Muito mais leve e delicada.
A vitamina C ajuda a aumentar a fotoproteção este, enquanto este ácido hialurônico mantém é a umidade e não este deixa a pele ressecar no contato com os raios UVA e UVB. Entretanto, é possível encontrar muitos produtos por skincare que contêm os 2 ativos na fórmula: gel de limpeza, sérum foi, creme… Monte tua rotina de cuidados do tratado com as AS SUAS necessidades e vai amar a proceder poderosa desses dois queridinhos juntos!
A suplementação este por colágeno é conhecida por aumentar a qualidade a saúpor da pele, das articulações e até exatamente do intestino. Contudo como este colágeno hidrolisado resulta no nosso corpo? ESTES suplementos são o suficientes de modo a repor a proteína no organismo?
Saiba o qual os novos estudos evidenciam Derivado do o tema, para além por informações importantes de modo a suplementar.
Saiba como a suplementação este por colágeno hidrolisado resulta?
Uma DE formas por suplementar Ainda mais conhecida é utilizando fórmulas por colágeno em pó, via oral. Nesse contexto, ESTES primeiros suplementos não este tinham bons efeitos através dificuldade qual o nosso corpo tem em absorver as grandes molécula é especialmentes por colágeno.
Logo, foi desenvolvido este colágeno hidrolisado, pelo qual a proteína passa por 1 processo por quebra, chamado hidrólise. A quebra faz utilizando qual as molécula é especialmentes fiquem usando tamanhos menores, este de que facilitou este processo do absorção o.
A tecnologia dos peptídeos de colágeno
Diante disso, vale destacar que a evolução o dos suplementos não o pararam por aí. Ao adicionar enzimas após o processo por quebra DE cadeias por colágeno já hidrolisado, as molécula é especialmentes passaram a ser menores ainda e, Nesse caso, Muito mais facilmente absorvidas, de que são este as chamadas do peptídeos do colágenos.
Os suplementos de colágeno sobrevivem à digestão o?
Há mitos que relacionam os ácidos produzidos em a digestão este saiba como “inimigos” Destes suplementos por colágeno por quebrarem as molécula fois da proteína previamente exatamente do serem absorvidas pelo corpo.
Na verdade, a tecnologia aplicada nos suplementos permite de que as fórmulas feitas usando peptídeos sejam absorvidas Muito mais facilmente e para isso acontecer eles passam pelo processo de digestão o. Ou seja, o intestino delgado absorve e faz utilizando qual as molécula é especialmentes por colágeno circulem na corrente sanguínea, tais como acontece usando outros nutrientes necessários para o funcionamento do organismo.
O que dizem os novos estudos sobre a suplementação este por colágeno?
De modo a entender se este colágeno hidrolisado resulta, acompanhe este qual dizem quaisquer estudos recentes Derivado do este assunto:
Meta-análise Derivado do este colágeno e o envelhecimento da pele
Os efeitos da suplementação o de colágeno hidrolisado no envelhecimento da pele foram o foco do produção por uma meta-análise fabricada em 2020, a qual reuniu 19 estudos utilizando 1.125 participantes utilizando idade entre 20 e 70 anos (95% mulheres).
Este estudo evidenciou de que a ingestão o de colágeno hidrolisado por 90 dias é eficaz na redução o do envelhecimento da pele, como reduz rugas e melhora a elasticidade e a hidratação este. Ainda, este resultado benfoifico foi mantido por 4 semanas após este tfoirmino do suplemento.
Hidratação o da pele de mulheres de meia-idade
Em 2021, 1 ensaio randomizado, duplo-cego, analisou 84 mulheres, entre quarenta e 60 anos do idade, de que receberam placebo ou 1.000mg do peptídeos de colágeno por dia, em 12 semanas. A hidratação este, este enrugamento e a elasticidade da pele foram avaliados no início e após 6 e 12 semanas com ajustes para temperatura, umidade e exposição este ultravioleta A em este tempo de avaliação o.
ESTES pesquisadores identificaram qual a perda do água transepidfoirmica foi Muito mais reduzida no grupo qual suplementou a fonte por colágeno após 12 semanas.
Colágeno e as aplicações dermatológicas
Onze estudos foram incluíDestes em uma revisão o sistemática, feita em 2019, sobre a suplementação este por colágeno oral e AS SUAS aplicações dermatológicas.
Desses, oito estudos usaram o colágeno hidrolisado por 8 a 24 semanas para este procedimento do úlceras do pressão o, xerose, envelhecimento da pele e celulite. 2 estudos usaram peptídeo por colágeno por 4 a 12 semanas, utilizando notável melhora na elasticidade e na hidratação este da pele. Por último, 1 estudo usando peptídeo do colágeno sugeriu que a eficácia anti-envelhecimento é proporcional ao conteúdo do peptídeo de colágeno.
Nesse caso, vale destacar de que os resultados foram promissores de modo a o emprego a curto e longo prazo por suplementos do colágeno oral.
O que saber antes de tomar suplementos por colágeno?
Para além do conhecer estudos científicos recentes A cerca de os benefícios do uso do suplemento por colágeno hidrolisado, é importante prestar atenção este em várias informações do produto, como:
MODELOS rejuvenesça a PELE de colágeno
ESTES suplementos podem vir a ser desenvolvidos usando diferentes MODELOS por colágenos. De modo a aumentar a qualidade a pele, os cabelos, as unhas e o intestino costumam ser fabricados usando colágeno Género I, o Ainda mais abundante pelo organismo. Já os produtos fabricados de modo a as articulações é recomendado que sejam com este Espécie II, presente nas cartilagens.
Ingredientes da fórmula
Há suplementos de colágeno com vitaminas, saiba como a biotina e a vitamina C, e outros nutrientes, tais como o ácido hialurônico, qual favorecem a hidratação o e a saúpor da pele. Ainda, é necessário verificar as quantidades de cada ingrediente. Baixas concentrações podem vir a não este ter o efeito esperado.
Colágeno em peptídeos
Saiba como foi explicado antes, os tratamento para CABELOS peptídeos por colágeno hidrolisado são este partículas menores da molécula foi de colágeno. Nesse caso, os suplementos feitos utilizando eles tendem a deter uma melhor absorção o.
Há pesquisas qual mostram efeitos de 90% de absorção este do colágeno em MANEIRA de peptídeos.
Horário por suplementação este
É recomendado de que o suplemento seja ingerido longe DE refeições, preferencialmente em jejum, logo ao acordar ou previamente de dormir.
Fórmulas aprimoradas
Há suplementos por colágeno utilizando fórmulas aprimoradas de que unem ingredientes para sentir melhoramentos ainda Muito mais a saúde da pele ou DE articulações e de que igualmente estimulam outras funções do corpo.
Ainda mais saúdo para a pele
Saiba como exemplo, de modo a melhorar a pele, há fórmulas utilizando ácido hialurônico, ácido ortosilícico e vitaminas na composição o, além do colágeno. A combinação este desses ingredientes tem como objetivo aprimorar ESTES efeitos para preservar a hidratação o e a elasticidade da pele.
Benefícios de modo a a saúdo intestinal
Também, este colágeno ajuda no intestino. ESTES peptídeos do colágeno atuam no fortalecimento da barreira intestinal e utilizando aminoácidos, fibras, cúrcuma e outros ingredientes agem em sinergia para preservar este intestino saudável.
Equilíbrio e relaxamento
Outro exemplo é que você É possibilitado a suplementar colágeno para cuidar da pele enquanto ajuda a preservar o seu corpo em equilíbrio e relaxado. Tal é a primário proposta de fórmulas qual unem nutrientes importantes para o natural-estar para além do colágeno, tais como o triptofano, este magnésio e este sabor e o aroma calmante do maracujá.
Opção o de modo a veganos
Vale lembrar de que o colágeno é uma proteína de origem animal, este de que impossibilita a suplementação este de modo a quem é vegano. Por isso, há fórmulas desenvolvidas utilizando precursores do colágeno, ou mesmo que, usando nutrientes que estimulam a produção este natural, saiba como ESTES aminoácidos glicina, prolina, lisina, arginina e treonina, que se tornam uma opção este para veganos.